Stage
d'Apnée
2022

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Les
Infos

TARIFS :

  • Stage débutant                                                         300€

  • Stage confirmé                                                          350€

  • Stage initiation + stage perfectionnement             550€

RÉSERVATION :

Votre réservation ne sera effective qu’après la réception du versement des arrhes et de la fiche d’inscription complétée.

ATTENTION : nombre de places limitées !

Programme
Débutants

Initiation à l’apnée en mer

Jeudi 25 août (matin)

  • Un briefing de début de stages sur 30min 

  • Un atelier de respiration / étirements sur 30min adapté au groupe débutant

  • Une sortie mer - 1h30 max dans l’eau avec session de travail + explo

Jeudi 25 août (après-midi)

  • Un atelier respiration / étirements 30min adapté au groupe débutant

  • Une sortie mer - 2h max dans l’eau avec session de travail + explo

Vendredi 26 août (matin)

  • Un atelier de respiration / étirements sur 50min adapté au groupe débutant

  • Une sortie mer - 2h max dans l’eau avec session de travail + explo

Vendredi 26 août (après-midi)

  • Un atelier de respiration / étirements 30min adapté au groupe débutant

  • Une sortie mer 100% explo avec 2 sites pour 2h dans l’eau

Programme
Confirmés

Progresser en profondeur

Samedi 27 août (matin)

  • Cours théorique 1h sur les points essentiels de progression en profondeur

  • Une sortie mer - 1h30 max dans l’eau avec session de travail

Samedi 27 août (après-midi)

  • Un atelier respiration / étirements sur 30min adapté au groupe de confirmés

  • Une sortie mer - 2h max dans l’eau avec session de travail + explo

Dimanche 28 août (matin)

  • Cours théorique sur la compensation 1h

  • Une sortie mer - 2h max dans l’eau avec session de travail

Dimanche 28 août (après-midi)

  • Un atelier respiration / étirements sur 30min adapté au groupe de confirmés

  • Une sortie mer 100% explo avec 2 sites pour 2h dans l’eau